Cedron Cup 2015
Power club sa zúčastnil pohárovej súťaže o pohár starostu obce Svätoplukovo v mŕtvom ťahu.
Martin Rybár získal s výkonom 240 kg v kategórií juniori 2. miesto.
Róbert Lapšanský do poslednej chvíle bojoval o medailové pozície, takmer potiahol 282.5 čo by mu zaručilo 2. miesto, ale chýbalo trošku šťastia. Na súťaži si zapísal výkon 265 kg.
Predseda oddielu a hlavný tréner Dominik Olexa sa stal víťazom kategórii mužov a stal sa aj víťazom pohára starostu obce s výkonom 320 kg.
Blahoželáme !!!
Slovenský pohár RAW 2015 – Reportáž
Klub silových športov AC Uniza power club Žilina pod vedením Ing. Dominika Olexu usporiadal dňa 16.5.2015 druhý ročník Slovenského pohára v silovom trojboji RAW ku ktorému sa pridal aj Slovenský pohár v tlaku na lavičke RAW podľa pravidiel IPF. Tohto sviatku pre všetkých priaznivcov silového trojboja bez podpornej výstroje ale aj pre tých, ktorí si chceli súťaž prvý krát vyskúšať sa zúčastnilo 58 pretekárov .
V kategórií Ženy medzi sebou súperilo 7 pretekárok. Prvenstvo v trojboji si vybojovala Nataliya Galushka z klubu Arny Club Liptovský Mikuláš s výkonom 280,26 Wilksovho bodu (DR 70,0 BP 42,5 MT 97,5 T 210,0) . Striebornú medailu získala Jesika Žovinová pretekajúca za Energyfit Orion Prievidza a na treťom mieste sa umiestnila Janka Košovská taktiež z oddielu Energyfit Orion Prievidza.
V tlaku na lavičke sa z prvenstva tešila Jesika Žovinová (Energyfit Orion Prievidza) s výkonom 61,11 Wilks (47,5 kg), druhá skončila Janka Košovská a tretiu priečku obsadila Nataliya Galushka.
Dorastenci, juniori aj muži medzi sebou zápolili v troch kategóriách: Ľahká (-74kg), Stredná (-93kg) a Ťažká (93kg +)
V kategórií ľahkých dorastencov si najlepšie počínal Martin Foriš (Hard Power team Bardejov) s výkonom 342,04 W (DR 135, BP 110, MT 175) striebornú a bronzovú priečku zobrali oddieloví kolegovia Richard Gajdoš a Róbert Pasierb obidvaja z klubu ST T+T Sabinov . V tlaku na lavičke bral zlato takisto Martin Foriš, striebro a bronz si vymenili Richard Gajdoš a Róbert Pasierb
Strednú váhovú kategóriu dorastencov zvíťazil Jakub Štubňa z oddielu TJ Strojár Malacky pri výkone 340,89 Wilksovho bodu (DR 180, BP 110, MT 200). Druhé miesto vybojoval Patrik Brachtyr (Power Sport Zlatníky) a bronzový skončil Peter Uhrecký (ŠK Zemplín Michalovce), ktorý však bral zlato
U ťažkých dorastencov sa z prvenstva tešil Tomáš Ondrovič (TJ Strojár Malacky)s 321,04 Wilksovho bodu (DR 200, BP 130, MT 230). Druhý skončil Radoslav Gdovin (Hard Power Team Bardejov) a tretí domáci pretekár Andrej Bacula (AC Uniza Power Club). V tlaku na lavičke zvíťazil Radoslav Gdovin 79,50 W (132,5 kg) pred Ondrovičom a Baculom.
V absolútnom hodnotení dorastencov, na prepočet na wilksové body v silovom trojboji zvíťazil Martin Foriš, druhé miesto si odniesol Jakub Študňa a tretí skončil Tomáš Ondrovič. V tlaku na lavičke v absolútnom hodnotení opäť zvíťazil Martin Foriš, na druhom mieste skončil Peter Uhrecký a tretie miesto získal Radoslav Gdovin.
V kategórií juniori -74 prvú priečku obsadil domáci borec Ján Bodorík s výkonom 343,77 Wilksovho bodu (DR 150, BP 105, MT 185) pred Jurajom Kajanom (Power Sport Zlatníky). Takisto v benchpresse si zlatú medailu odniesol Ján Bodorík (82,03 W).
V najpočetnejšej kategórií stredných juniorov bral zlato Jaroslav Žuffa (Europa Gym Nižná) s 396,69 Wilksovho bodu (DR 215, BP 130, MT 230), striebro a bronz si rozdelili domáci bombardéri Martin Rybár a Lukáš Jambor (obidvaja AC Uniza Power Club).
V tlaku na lavičke stredných juniorov bral prvenstvo Martin Cipka (Power Sport Zlatníky) 103, 79 W (160 kg). Strieborný skončil Arnold Gavaj (ŠK Zemplín Michalovce) a bronzový domáci Martin Rybár.
Očakávaným víťazom kategórie ťažkých juniorov sa stal Róbert Valach pretekajúci za M+J Fit klub Bánovce n/B keď sa mu podarilo nazbierať 459,04 Wilksovho bodu (DR 300, BP 180, MT 320, T 800). Na druhom mieste sa umiestnil Lukáš Škríb (Energyfit Orion Prievidza) a bronzovú priečku zobral Filip Kratina (Fitness Gabrhel Trenčín). V tlaku na lavičke si prvú pozíciu s Róbertom Valachom vymenil Lukáš Škríb keď sa mu podarilo nadvíhať 190 kg (112,87 W). Tretí skončil Filip Kratina.
V absolútnom hodnotení juniorov, hodnotenie na prepočet na wilksové body v silovom trojboji zvíťazil Róbert Valach, druhé miesto si odniesol Lukáš Škríb a tretí skončil Filip Kratina. V tlaku na lavičke v absolútnom hodnotení zvíťazil Lukáš Škríb, na druhom mieste skončil Martin Cipka a tretie miesto získal Róbert Valach
V kategórií ľahkých mužov vybojoval zlato Daniel Kadlíček (TJ Strojár Malacky) s výkonom 334,78 Wilksovho bodu (DR 130, BP 95, MT 190). Benchpress ovládol Štefan Kolšovský reprezentujúci Hard Power team Bardejov s výkonom 96,68 Wilksovho bodu (112,5 kg). Druhý skončil Daniel Kadlíček a na tretej priečke sa umiestnil Ľuboš Sabadoš (ŠK Zemplín Michalovce).
Kategóriu mužov do 93 kg zvíťazil Richard Schuster (SPC Častá) s výkonom 373,77 Wilksovho bodu (DR 220, BP 140, MT 235). Striebro zobral Jakub Vilímek (TJ Strojár Malacky) a obronzovel Peter Kováč (Power Sport Zlatníky).
Tlak na lavičke mužov do 93 kg ovládol domáci pretekár Jozef Sotolár (AC Uniza Power Club), ktorý sa stal s výkonom 120, 58 Wilksovho bodu (180 kg) aj absolútnym víťazom tejto disciplíny. Druhé miesto zobral Marcel Rusnák (Energyfit Orion Prievidza) a tretí skončil Vladimír Vaniš (TJ Strojár Malacky).
Tohtoročné žilinské silácke predstavenie ukončila kategória ťažkých mužov, kde všetky tri medailové umiestnenia zobrali domáci borci. Na prvom mieste sa očakávane umiestnil Dominik Olexa (AC Uniza Power Club) Výkon 465,28 Wilksovho bodu (DR 295, BP 192,5 MT 312,5 T 800) mu stačil na absolútne prvenstvo nie len medzi mužmi, ale aj medzi všetkými pretekármi. Druhú priečku si vybojoval Ján Smolka (AC Uniza Power Club) a tretí skončil Róbert Lapšanský (AC Uniza Power Club).
Tlak na lavičke ťažkých mužov zvíťazil Dominik Staš (Hard Power team Bardejov) s výkonom 115,50 W (192,5 kg). Striebro zobral Dominik Olexa a bronz Ján Smolka ( obaja AC Uniza Power Club).
V absolútnom hodnotení mužov, hodnotenie na prepočet na wilksové body v silovom trojboji zvíťazil Dominik Olexa, druhé miesto si odniesol Ján Smolka a tretí skončil Richard Schuster. V tlaku na lavičke v absolútnom hodnotení zvíťazil Jozef Sotolár, na druhom mieste skončil Dominik Staš a tretie miesto získal Dominik Olexa.
V mene celého klubu AC Uniza power club by som sa chcel poďakovať súťažiacim že prišli a podporili túto či už po organizačnej ale aj výkonnostnej stránke vydarenú akciu a dúfam , že sa v ešte hojnejšom počte stretneme aj o rok a spravíme z tejto súťaže tradíciu.
VÝSLEDKY
GALÉRIA
PRETORIAN 3
V stredu 29. apríla 2015 pripravuje Power club pre študentov ŽU silovo vytrvalostnú súťaž PRETORIAN 3. Súťaž určená pre mladých silákov, ktorí sú pripravení si siahnuť na dno svojich síl a všetkým ukázať kto sú to PRETORIANI !!! Súťaž prebieha v rámci športového dňa Žilinskej univerzity.
!!! PROPOZÍCIE !!!
PRETORIAN 2
PRETORIAN 1
Slovenský pohár RAW
Klub silových športov AC UNIZA POWER CLUB Vás pozýva na Slovenský pohár v silovom trojboji a v tlaku lavičke RAW 2015 podľa pravidiel IPF. Súťaž určená pre silákov súťažiacich bez podpornej výstroje. Výstroj pretekára je zredukovaná ma dres tzv. SINGLET, opasok, tričko a športovú obuv. Cieľom súťaže je osloviť široké masy priaznivcov silových športov. Je to príležitosť pre všetkých športovcov, ktorí sa venujú silovým športom a doposiaľ sa nezúčastnili žiadnej súťaže. Podmienkou štartu je platná licenčná karta pretekára v SAKFST, včas zaslaná prihláška a uhradenie štartovného.
Ing. Dominik Olexa, riaditeľ súťaže
!!!Dôležité!!!
Propozície
Pravidlá silového trojboja
Výsledky silový trojboj RAW 2014
Výsledky tlak na lavičke RAW 2014
2% PRE POWER CLUB
Venuj klubu 2% dane
Power club je klub silových športov, ktorý ponúka šancu zlepšovať sa v oblasti silových športov, funkčného tréningu, zdravého životného štýlu, racionálneho myslenia a možnosti kompletnej prípravy na vrcholové súťaže. Klub silových športov AC Uniza Power club vznikol ako súčasť športového klubu ACADEMIC Žilinská Univerzita ( AC UNIZA ) s cieľom rozvoja metodiky a podmienok na vykonávanie silových športov a funkčného tréningu pre študentov ŽU, ale aj pre ďalších záujemcov (zamestnanci ŽU, mládež, verejnosť).
Prečo by ste mali venovať 2% daní nášmu klubu ???
- O svojich peniazoch rozhodnete sami a nenecháte ich napospas úradníkom a politikom
Poukázaním 2% z dane, sa žiadnym spôsobom neznižuje príjem darcu. Uvedené prostriedky sú odvádzané z dane, ktorú Vy (prípadne iný darca) musíte odviesť štátu. V prípade neurčenia adresáta vyhradeného 2% dane, tieto peniaze pôjdu do štátneho rozpočtu a o ich použití budú bohužiaľ rozhodovať naši neschopní politici a úradníci.
- Podporíte voľno časové aktivity mladých a mládeže, čiže dobrú vec!
Aj vďaka prispeniu 2% z Vašich daní sme mohli a môžeme organizovať súťaže pre študentov ŽU, reprezentovať ŽU, zlepšovať a skvalitňovať prípravu pretekárov na súťaže, pracovať s mládežou a v prvom rade zabezpečiť pre našich členov kvalitné podmienky pre plnohodnotný tréning.
Ak ste naklonení takejto forme podpory nášho oddielu, budeme Vám zaviazaní ak oslovíte so žiadosťou o poukázanie 2% dane aj Vaše okolie – rodinu, spolupracovníkov, zamestnávateľa, známych, atď.
Návod na poukázanie 2% z dane pre POWER CLUB AC UNIZA
Čo musí urobiť darca, ktorý chce dať 2% svojej dane oddielu POWER CLUB ?
DARCA – ZAMESTNANEC, ktorý platí preddavky na daň prostredníctvom zamestnávateľa musí:
Požiadať svojho zamestnávateľa o vykonanie ročného zúčtovania preddavkov na daň z príjmov zo závislej činnosti a funkčných požitkov a vystavenie POTVRDENIA o zaplatení dane zo závislej činnosti za predošlý rok. (Formulár POTVRDENIA od zamestnávateľa – mzdovej učtárne, prikladáme).
Vypočítať 2% z odvedenej dane a vyplniť VYHLÁSENIE o poukázaní 2% dane, v ktorom je ako prijímateľ uvedená naša telovýchovná jednota – každá fyzická osoba, môže určiť len jedného prijímateľa. (Formulár VYHLÁSENIA prikladáme).
Tlačivá POTVRDENIE a VYHLÁSENIE zaslať poštou alebo osobne priniesť predsedovi oddielu, ktorý tlačivá podá na daňový úrad
DARCA – ZAMESTNANEC, ktorý tlačivá POTVRDENIE a VYHLÁSENIE podá na daňový úrad
Ešte predtým ako tlačivá podá na daňový úrad vyhotoví kópiu POTVRDENIA a VYHLÁSENIA
Kópiu POTVRDENIA a VYHLÁSENIA doručí predsedovi oddielu (trénerovi)
!!! AC UNIZA je telovýchovná jednota pod ktorú spadá viacero športov a oddielov, preto je veľmi dôležité aby ste pri venovaní 2% nezabudli urobiť kópiu POTVRDENIA a VYHLÁSENIA a doručiť predsedovi oddielu alebo ho elektronicky poslať na powerclubacuniza@gmail.com !!! Pozor! Bez doručenia týchto dokumentov sa klub k prostriedkom nedostane.
Celý návod ako postupovať aj s tlačivami nájdete TU.
NÁVOD POTVRDENIE VYHLÁSENIE
Prípadné otázky prosím smerujte na mail powerclubacuniza@gmail.com alebo na telefónne číslo +421 915 386 602 .
Za Vašu pomoc vopred ďakujeme !!!
Ing. Dominik Olexa – predseda POWER CLUB AC UNIZA
Začni makať s nami !
Začína sa nám nový rok 2015 a Power club sa už teraz pripravuje na najbližšie súťaže. Rok 2014 bol doteraz jedným z najúspešnejších súťažných rokov Power clubu. Nevyhrávali sme súťaže už len ako jednotlivci, ale aj ako tím . Vďaka zavedeniu Raw súťaži sa náš počet pretekárov rozrástol a okolo silových športov v Žiline sa vytvorila skvelá partia mladých ľudí. Pod vedením Dominika Olexu sa chalani snažia posúvať svoje hranice čoraz vyššie a sú ochotní na sebe tvrdo pracovať. Dôležitá časť každého úspechu je tvrdá a kvalitná príprava na jednotlivé športové podujatia.
Na jar nás čakajú dve najväčšie akcie v oblasti silových športov v okolí Žiliny a to PRETORIAN 3 a Slovenský pohár v silovom trojboji RAW.
PRETORIAN 3
Prvý májový týždeň sa športový areál Žilinskej Univerzity v Žiline premení na bojisko silných mužov, kde si každý pretorian siahne na dno svojich síl.
SLOVENSKÝ POHÁR V SILOVOM TROJBOJI RAW
Súťaž určená pre silákov súťažiacich bez podpornej výstroje. Výstroj pretekára je zredukovaná ma dres tzv. SINGLET, opasok, tričko a športovú obuv. Cieľom súťaže je osloviť široké masy priaznivcov silových športov. Je to príležitosť pre všetkých športovcov, ktorí sa venujú silovým športom a doposiaľ sa nezúčastnili žiadnej súťaže
Týmto chceme vyzvať všetkých silákov, ktorí majú radi silové športy a pohybujú sa okolí Žiliny aby sa pridali k nám ! Čím skôr začneš makať s nami tým skôr budeš víťaz !
Vianočný pohár v tlaku na lavičke RAW 2014
Power club ako usporiadateľ vianočného pohára ukázal všetkým, že nevie iba vyhrávať súťaže, ale aj kvalitné súťaže organizovať. Dúfame, že pre niektorých súťažiacich to bola najlepšia súťaž usporiadaná tento rok na Slovensku a že si opäť prídu ku nám za súťažiť.
Galéria
Výsledky
2.Ročník silovej súťaže žiakov SŠ v tlaku na lavičke 2014
Power club hľadá mladé talenty !!!
Ak máš chuť na sebe pracovať pridaj sa k nám :-)
Výsledky
Galéria
Vianočný pohár v tlaku na lavičke RAW 2014
Klub silových športov AC UNIZA POWER CLUB z poverenia SAKFST (Slovenská asociácia kulturistiky, fitness a silového trojboja) pripravuje prvú súťaž v histórii Slovenska v tlaku na lavičke RAW podľa pravidiel IPF. Súťaž určená pre silákov súťažiacich bez podpornej výstroje. Výstroj pretekára je zredukovaná ma dres tzv. SINGLET, opasok, tričko a športovú obuv. Cieľom súťaže je osloviť široké masy priaznivcov silových športov. Je to príležitosť pre všetkých športovcov, ktorí sa venujú silovým športom a doposiaľ sa nezúčastnili žiadnej súťaže. Podmienkou štartu je platná licenčná karta pretekára v SAKFST, včas zaslaná prihláška a uhradenie štartovného.
Ing. Dominik Olexa, riaditeľ súťaže
!!! PROPOZÍCIE !!!
Nominácia
!!! Dôležité !!!
Výsledky